ジャイロトニックトップ画像

LFスペシャルトップ画像

美脚2トップ画像

マタニティトップ画像

整体トップ画像

 


手術後のリハビリでお悩みの方へ

手術後のリハビリは理学療法士の方と一緒に行うことがとても大切です。ただ、病院でのリハビリを終えた後、お困りの方がとても多くいらっしゃいます。
La Feuilleでは怪我や手術後のさまざまな方のお悩みに寄り添いながら対応させていただいております。 特に乳がんの手術後のリハビリにいらっしゃる方がとても多いです。 実際お医者様たちが驚くほど、筋肉のつっぱりが取れるのが早く、回復に効果があるようです。 少しでも痛みや不調から開放されて楽しい毎日を送っていただけるような手助けをさせていただきたいと思っています。

オススメのメニュー

ジャイロトニック
骨盤周りの凝り固まった筋肉や張ってしまった脚をストレッチして血流を良くしていきます。 太ももが内旋正しい脚の使いかたを学ぶことができます。 むくみがとれ、自分で脚の使い方やお腹の使い方を学ぶことができるので自己整体のような効果も期待できます。
このコースのジャイロトニックのメニューを受けるだけで全身すっきりしますので本当におすすめですよ
ジャイロキネシス
重りを使わないで自力で動かしながら流れるようなにストレッチしていくエクササイズです。
全く動けない場合には難しいですが、動けるようになってきて、体を動かしたいという気持ちになった場合にはおすすめのエクササイズです。
8の字エクササイズ
身体のいろいろなところを8の字に動かすだけの簡単なエクササイズです。 1つのエクササイズをたった8回するだけの簡単で覚えやすいものです。 リハビリにも使えるメニューがたくさんありますので症状によってご提案させていただきます。
ウォーキング
整体の先生が考案したウォーキング方法です。
どこかを痛めている場合はそこをかばいながら歩いてしまうのですが、少しでも負担を減らせるような歩き方をお伝えしていきます。
LF整体
LF(=ラフォイーユ)オリジナルの整体です。
身体を動かすのも辛いときにはこの整体がおすすめです。 痛みがある場合はなかなか自分で動く気持ちにならない場合もあります。
LF整体はストレッチが多めでその中にリハビリの簡単な運動も入れることができるので最初のステップとしてはハードルが低くて続けられます。

メニューを組み合わせて、独自の「リハビリプログラム」を作成したい方は、「LFスペシャル」がオススメです。


南青山 ラ・フォイーユ :東京都港区南青山2-2-15ウイン青山543号室‌/ TEL:03-6416-0056E-MAIL:info@lafeuille.jp

このホームページは、米国 ジャイロトニック本部(http://www.gyrotonic.com/)の許可を得て運営しています。 GYROTONIC, GYROTONIC & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM, GYROKINESIS and The Art of Exercising and Beyond are registered trademarks of GYROTONIC Sales Inc and are used with their permission