明日❗️明日の「ひるまえほっと」で 「座って8の字」の放送予定です❤️ お時間ありましたら、ぜひご覧ください! 7月28日(金) 11:05~11:54 NHK総合 「ひるまえほっと」枠内 ※具体的な時刻は、不明です 「ひるまえほっと」HP http://www4.nhk.or.jp/P2542/