Trainer トレーナー紹介

優しくて明るいトレーナー、それぞれがお客様が少しでも良くなるようにと真剣に取り組んでいます。
カラダのお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。常に満足のいただけるセッションを心がけております。

中垣葉子

Yoko Nakagaki

中垣葉子

好きな言葉

一期一会

ブログ

資格

  • ・Gyrotonic®︎認定プレトレーナー
  • ・Gyrokinesis®︎認定トレーナー
  • ・KANE school認定 PILATES MAT
  • ・SSS認定運動療法士・コンディショントレーナー
  • ・ITMチェンマイ校認定 タイ古式マッサージセラピスト
  • ・YMC認定チャイルドボディセラピスト
  • ・プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員

メッセージ

4歳頃よりダンスを始め、アメリカへ留学していた頃、全くメンテナンスをせずに技術ばかり追い求めていて椎間板ヘルニアになってしまいました。
私がGyrotonic®に出会ったのは腰痛に悩んでいて、週3回くらい整体やマッサージや鍼、ピラティスに通っていたころでした。初めてGyrotonic®を体験した時、とにかく腰が軽くなってカラダに羽が生えたような気持ちになってびっくりしたことを今でも覚えています。
Gyrotonic®で自分が助けてもらえた経験から今度は多くの方の手助けができればと思い、トレーナーになりました。多くの方のカラダを治したい!!!といった強い気持ちでスタートしましたが、トレーナーを13年過ぎたころから「人には治癒力が絶対にあるから、自分で気づいていただけるためにどんなサポートができるか?」へシフトしてサポートさせていただいております。

メッセージ

執筆書籍

講演実績

  • 2013/04/20

    プロトコルマナーズ協会

  • 2013/08/20-23

    愛知県教育委員会 健康なづくりセミナー 「8の字エクササイズ」〜カラダとの対話で心身ともに美しく〜

  • 2013/06/12

    製薬会社 社員研修

  • 2013/10/25

    学研 講演

  • 2017/06/19

    SMBC定額制セミナー「ストレスマネジメント 仕事の質を高める 心と体の整え方」

  • 2018/12/11

    ライオン事務器 講演

  • 2017/12/18

    SMBC定額制セミナー 毎年4〜6回講演
    講演の依頼はこちらへ

  • 2018/01/26

    電巧社 講演「今こそ見直したい立ち居振る舞い」

中垣葉子への公演やワークショップのご依頼は下記アドレスまで、件名に「公演・ワークショップについて」と添え、ご連絡ください。

メッセージ

Gyrotonic®は大好きです。でも人のカラダは時にはGyrotonic®だけでは良くならない時もあります。気づいたのはカチコチのカラダをまずほぐすこと。ほぐすと同時にととのえて、最後はちゃんと自分で動いてもらう。
ゆるめる✖️ととのえる✖️きたえる
これがラフォイーユのスタイルです。
トレーニングだけではなくリラクゼーションも混ぜながらのセッションは1番気持ちがよくて継続できます。自分のペースで無理なく継続することで絶対にカラダは変わっていきます。ラフォイーユ青山のトレーナーは全員、カラダのことを真剣に勉強しています。そんな仲間とたくさんのお客様のカラダが良くなるよう日々研修や勉強を続けております。
カラダとココロをニュートラルに戻していただいたら、ラフォイーユ青山を卒業してどんどん好きなことに挑戦してください。
ニュートラルに、次のあなたへ。

Mikako Nishizawa西澤美華子

血液型

O型

趣味

舞台鑑賞 お風呂読書

好きな言葉

人事を尽くして、天命を待つ

メッセージ

舞台に立っていた頃、Gyrotonic®に出会い、以来ずっとサポートしてもらっています。
Gyrotonic®の動きは、バレエだけではキャッチしにくかった感覚を、たくさん呼び覚ましてくれました。呼吸と一緒に、螺旋に伸びる心地よさは、安定した強さに繋がり、絡まった糸がほどけるように、身体全体が自由になりました。
おかげで、心のままに踊る喜びを感じることができましたし、大きな怪我もひとつもありません。バレエに限らず、全ての方の人生において、身体を整えることは、心をも整え、軽やかに!自由に!生きる活力になると思います。
ラフォイーユにいらっしゃるみなさまお一人お一人に寄り添って、そのお手伝いができたら、とても嬉しいです。

資格

  • ・Gyrotonic®認定プレトレーナー
  • ・Gyrokinesis®認定トレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定 MasterStretch® level 1トレーナー
  • ・BESJ Pilates Matwork インストラクター
  • ・東京シティバレエ団特別団員 / スタジオカンパニー・附属バレエ学校教師
  • ・代官山・勝どきChacott講師
  • ・5S ACADEMY パフォーマンスクリエーター スキル実践 修了
  • ・芸術家のくすり箱ダンサーズヘルスケアトレーナー認定 修了
  • ・Dancers Life Support 教師のためのバレエ解剖学モジュール1〜4修了
  • ・トリセツカラダヨガ集中講座修了
  • ・エンカーリジング・カウンセラー/セラピスト(アドラー心理学カウンセラー/親子関係SMILE / ELM修了)レイキ・ラディアンス・システム・サードディグリー修了

Erika Tatsukawa立川恵利華

血液型

O型

趣味

ランニング、音楽鑑賞、お酒を飲むこと

好きな言葉

初志貫徹、一日一生

ブログ

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メッセージ

整体師として沢山のお客様の不調、悩み、歪みを改善していく中で、身体を正しいところに導くには治療とともに、トレーニングやその人自身が身体の使い方を正しく動かせるようになることが大事なことだと気づきました。
そんなときにGyrotonic︎®と出会い、私自身、身体が楽になることを実感しました。
整体の知識とGyrotonic︎®を組み合わせ、身体と心をほぐしお客様1人1人に合わせた理想の身体作りを目指すお手伝いをしていきたいです。

資格

  • ・Gyrotonic︎®レベル1認定トレーナー
  • ・整体師
  • ・高等学校教諭一種免許(保健体育)

Misato Tagawa田川美紗登

血液型

O型

趣味

旅行、フラメンコ、アロマテラピー

好きな言葉

尊敬・信頼・共感
感謝・謙虚・本気

ブログ

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資格

  • ・Gyrotonic︎®認定トレーナー
  • ・Gyrokinesis︎®認定トレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定MasterStretch level 1 トレーナー
  • ・ITT Pilates Certified Mat Trainer
  • ・日本母子健康運動協会プレグナンシーボディワーク(産前運動)インストラクター
  • ・日本母子健康運動協会マミーナボディメソッド(産後運動)インストラクター
  • ・ソマティクス基礎講座受講修了
  • ・エンカーリジングコミュニケーター(アドラー心理学に基づくカウンセリング)
  • ・歯科衛生士

メッセージ

私は幼少期から肩こり、腰痛があり、定期的にひどい頭痛に悩まされていました。これは私の体質で、生涯治ることはないと思っていました。
しかし、偶然出会ったGyrotonic︎®で、自分の誤った体の使い方に気づき、癖を正すことで、みるみる肩こりや腰痛がよくなりました。私の体が改善できた理由としては、Gyrotonic︎®の素晴らしいメソッドがあったからに他なりませんが、同時に、私の体の癖を的確に指摘し、アドバイスしてくださるトレーナーがついていてくれたことが大きな要因だと感じています。
私も、おひとりおひとりに寄り添ったサポートを心がけていきたいと思っております。
また、心理学を学ぶことで、私の真面目な性格が体を強張らせていたということにも気づきました。心と体はとてもつながっているので、心理学の学びも続けることで、心と体を緩めるお手伝いができたら幸いです。

EUN SOOKウンスク

血液型

B型

趣味

茶道、美術館巡り

好きな言葉

笑う門には福来る
変わることを恐れるな

ブログ

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資格

  • ・Gyrotonic︎®認定トレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定MasterStretch level 1 トレーナー
  • ・美容師免許

メッセージ

いつまでもきれいで健康でいたいですよね。
私は皆様の心と身体の安らぎをサポートしてたくさんの方を笑顔にしたいと思っています。
前職は美容師をしていました。
お客様を綺麗にしてハッピーになってもらうことがとても嬉しかったです。
現在、結婚、出産を経て、ライフワークも変わりました。30代に入り、美容と健康はきちんとケアしていかないといけないと強く感じるようになりました。
自分自身が運動不足で 身体を動かす事があまり好きではなかったのですが、Gyrotonic︎®と出会い 運動の苦手な私でも楽しくできる、しかも姿勢までよくなって Gyrotonic︎®で変わった自分の体に感動したことが今でも忘れられません。この感動を少しでも多くのお客様に届けたいと思っています。
皆さんの体が少しでも良くなりますように、そして美しくなれる手助けができますように、心を込めて1セッションを大切に行います。

SayaSaya

血液型

AB型

趣味

ピアノ 水泳

好きな言葉

夢を見るから、人は輝く!

資格

  • ・Gyrotonic︎®認定トレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定MasterStretch level 1 トレーナー

メッセージ

日常生活やデスクワークで、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている時にGyrotonic︎®に出会いました。
一度体験しただけで心も身体も軽くなり、その感覚が忘れられず、続けていくうちに、長年悩んでいた不調は改善され、Gyrotonic︎®は私の生活に欠かせないものとなりました。
この感動を一人でも多くの方にお伝えしたいと思い、トレーナーになりました。
皆様の健康のお手伝いができるよう、精一杯頑張ります。

Minaみな

血液型

A型

趣味

踊ること 食べること 空想&想像すること

好きな言葉

人生に必要なもの、それは勇気と想像力とほんの少しのお金

資格

  • ・Gyrotonic︎®︎認定トレーナー
  • ・Gyrokinesis︎®︎アプレンティストレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定MasterStretch level 1 トレーナー
  • ・BESJ認定 Pilates Mat&Ring トレーナー
  • ・CDAJ舞踊指導認定員
  • ・日本舞踊明日香流名取

メッセージ

幼少から20代までダンス浸けの日々を過ごし30代でGyrotonic︎®に出会い、自分の身体が変わっていく事を実感しました。とにかく怪我や故障が減って、呼吸も気持ちよく流れるようになった事が大きいです。何より日常的な身体の在り方が変わりました。
私の祖母も90代ですが続けています。始めるのに早いも遅いも関係なく、幾つになっても始められ、また続けていけます。
『いつまでも思い通りに動く身体』をモットーに、丁寧なセッションを心がけます。皆様の日常に少しでも笑顔が増えるお手伝いが出来たら嬉しいです。

Kazumi Kamoshita鴨下和美

血液型

A型

趣味

全舞踊ジャンル 音楽・演劇・絵画
アロマオイル 香り 天使グッズ

好きな言葉

成るように成る/やらない後悔よりやる後悔

ブログ

Instagram

資格

  • ・Gyrotonic®︎レベル1認定トレーナー
  • ・Body Code System in Italy 認定 MasterStretch level 1トレーナー
  • ・アクセスバーズ ファシリテーター
  • ・アクセスフェイスリフト ファシリテーター
  • ・フラメンコ 舞踊家 スタジオイリス鴨下和美フラメンコ教室主宰

メッセージ

20年以上踊り続けてきて、人生初の故障、左膝と右股関節。整形外科に通って治療を始めた時に、ドクターが呟いた一言「Gyrotonic®が良いんだよね」えっ⁉︎それは何?1週間後には体験レッスンへ。何と!1回でストンと骨盤がハマったんです!感動したのを忘れられません。
それからGyrotonic®セッションに通いつつ、フラメンコ ライブで踊るのはもちろん、教えることも続けて、完治しました。
Gyrotonic®で、故障前よりも身体が楽に動くようになり、踊ることも教えることも楽しくなりました。
この経験を生かして、Gyrotonic®の良さを伝えていければ幸いです。

Tsubasa Suzuki鈴木翼

血液型

B型orO型

趣味

舞台鑑賞 カフェ巡り 野球

好きな言葉

花よりも、花を咲かせる土になれ

資格

  • ・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
  • ・Gyrotonic®認定アプレンティストレーナー

メッセージ

私のトレーニングの定義は『生きるために必要なすべてのこと』
運動は勿論のこと、睡眠や食事も大事なトレーニングの一部です。
日常生活で何気なく行っている寝る・座るなどの動作も立派な全身運動であり、『正しく寝られて、正しく座れる』ように整えるだけでも身体にとって良いトレーニングになります。
Gyrotonic®やパーソナルセッションの1時間だけ自分の体と向き合うのではなく、ご自身でも日常の運動の質を上げることが動きやすい体づくりには欠かせません。
Gyrotonic®などで身体を動かして、身体の原理・原則を一緒に学びながら動きやすい身体の心地よさを感じてみませんか?

Kashiwazaki Harunao柏崎陽有

血液型

O型

趣味

スポーツ観戦 神社仏閣巡り

好きな言葉

無中生有

ブログ

Instagram

資格

  • ・整体師
  • ・鍼灸師
  • ・あん摩マッサージ指圧師
  • ・Gyrotonic®認定アプレンティストレーナー
  • ・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
  • ・JATI認定トレーニング指導者
  • ・中学高等学校教諭一種免許(保健体育)

メッセージ

10年以上治療院とスポーツ現場で鍼灸マッサージを中心に施術をしてきました。
いつの日か疑問が生まれました。
これは本当に顧客のためになっているのかと。

尊敬する師から「問題は走りながら解決していく方がよい。」という言葉をいただきました。
施術は自分よがりになりがちです、でも本当に必要なものは顧客の主体性。
主体性を奪わずに、お一人お一人に寄り添いほんの少し背中を押してあげる。
そんな施術を心掛けるようになりました。
その考えとLa feuille主宰の葉子さん、季温さんのコンセプトが一緒でした。

前に進みながら、色々なお悩みや課題と向き合って行きましょう。
私の施術は主にバランスを整えることです。
そこにGyrotonic®・Gyrokinesis®が加わることで皆さまの心身の可能性がより広がることを期待しています。
どうぞ宜しくお願い致します。

Kion Kato加藤季温

血液型

O型

趣味

ゴルフ

好きな言葉

絶対積極

ブログ

Instagram

資格

  • ・Gyrotonic®認定トレーナー
  • ・プライマリーモーション認定指導員

メッセージ

Gyrotonic®と出会ったのは、現役プロテニスプレーヤーとして世界を転戦していた時に肩を怪我をしたときのことです。Gyrotonic®を1時間やってみると肩回りが良くなり楽になっていたのです。その感動からGyrotonic®にほれ込みトレーナーになりました。

怪我をしている方はもちろんのこと、日頃の運動不足を解消したい人や体に優しい運動で健康的な体を手に入れたい人などにオススメいたします。 ぜひ一緒にあなたの目的を達成しましょう。

Yuno Ishizaki 石崎悠乃

血液型

B型

 

趣味

ダンス、韓国ドラマ、香水集め

 

好きな言葉

You can do it
 

 

ブログ

 

資格

  • ・Gyrokinesis®認定トレーナー
  • ・Gyrotonic®︎アプレンティストレーナー
  • ・PHI Pilates Mat Level1,2インストラクター
  • ・元東京シティバレエ TBCスタジオカンパニー団員

メッセージ

ダンサーとして舞台で踊っていた時にGyrotonic®と出会いました。
呼吸と共に螺旋状に体を均等に動かすGyrotonic®の動きを取り入れたことで長年悩んでいた腰痛や肩こりが軽減し驚いたのを覚えています。
また動いた後、体は軽くなるのに中心に軸が通ったような感覚は怪我なく強くてしなやかな踊りをする手助けをしてくれました。
Gyrotonic®を通して皆様が心も体もハッピーになれるようなお手伝いができたら嬉しいです。
 

Kazumi Yasuda 安田和美

血液型

O型

 

趣味

読書、ミニマムライフ

 

好きな言葉

雲の上はいつも晴れ
 

 

ブログ

資格

  • ・Gyrotonic®︎アプレンティストレーナー

メッセージ

私がGYROTONIC®に出会う前は、スポーツジムで走ったり泳いだりし“運動好き”と自負していました。ですが、いつも体は強張っていてコリは取れず結局マッサージに駆け込む、と何年も堂々巡りをしていました。La feuilleでGYROTONIC®のレッスンを受けるようになり、体がすっきりするのに必要なのは、マッサージのような受け身の施術ではなく自分が動いて体の使い方を知ること、そしてそれを的確にガイドしてくれるトレーナーさんの存在なのだと本当に実感しました。“体が凝っているのが普通”は全然普通ではないです!
 
GYROTONIC®のメソッドはとても奥深く、運動習慣のない方、お歳を重ねた方にも体を動かす心地よさを味わって頂けると信じています。お客様の健やかな生活のお役に立てますように。
 

Kazumasa Takahashi 高橋和雅

血液型

AB型

趣味

音楽鑑賞

好きな言葉

果報は寝て待て
 

ブログ

資格

  • ・IHTAリラクゼーションセラピスト1級
  • ・Gyrotonic®︎アプレンティストレーナー

メッセージ

元々整体師として働いていました。
ただ、整体の手技だけではお客様の体の改善とその維持には限界があると思っていました。
そんな時にGyrotonic®のエクササイズを知りました。
1時間で体に起きる変化と維持のしやすさに驚きと感動がありました。
 
元々持っている整体の知識と組み合わせて皆様のお身体のお辛さに寄り添えるトレーナーを目指し、皆様と一緒に体の変化を楽しめればと思います!

Recruit トレーナー募集

トレーナー募集

Gyrotonic®の認定トレーナー、アプレンティストレーナーの皆様、このたび新規にトレーナーを募集いたします。
また、まだトレーナーでない方でラフォイーユで一緒に働きたい方も募集いたします。
詳細は下記メールアドレス宛に、件名を「トレーナー希望」としてご連絡ください。

*未経験の方はGyrotonic®のトレーナー養成コースを受ける必要があります。

トレーナー養成コースご希望される方は、メニューのトレーナー養成コースページをご確認頂くか、お問い合せください。

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