ニュートラルに、次のあなたへ。
ラ・フォイーユ 青山はジャイロトニックを中心とした、
パーソナルレッスンスタジオです。
お客様のその日のコンディションに合わせ
プログラムを提供しております。
CONCEPTコンセプト
私たちは様々なエクササイズを取り入れながら、お客様のカラダをゆるめる、ととのえる、きたえます。
この3方向のバランスのとれた刺激がカラダをニュートラルに、ココロを軽やかにします。
ニュートラルなカラダから、イキイキとしたライフスタイルをつくりませんか。
ゆるめるRELAX
硬い筋肉のままトレーニングをすると怪我や故障の要因となります。エクササイズの前に凝り固まった筋膜・筋肉をゆるめ、血流をよくし、コリをほぐします。
ととのえるCONDITIONING
日常生活の癖から歪んでしまったボディバランスをととのえ、お客様ご自身で意識をしながらニュートラルなカラダへと調整します。
きたえるWORKOUT
正しい身体の使い方をトレーナーが確認しながらトレーニング。 怪我の予防のための筋力アップやボディメイクまで次のステップへ向けて必要な筋力を鍛えます。
READ MORE
NEWSお知らせ
ACCESSアクセス
スタジオの入り口が大変わかりにくくなっております。
電車をご利用の方
青山一丁目駅 ５番出口を出て右にまがり、コンビニ「ポプラ」を右に曲がり、１００メートル程まっすぐ進むと十字路があり、左に２階へあがるエスカレーターがございます。そちらで２階にいらっしゃるとフロントがございます。エレベーターで５階まであがり、右手の一番奥のお部屋になります
お車で来られる方
ウイン青山（スタジオのある建物）の地下にコインパーキングのご用意があります。（５台）また、近くにツインタワーの駐車場やコインパーキングもご用意ございます。
割引券はご用意ございませんのでご了承くださいませ。
READ MORE
